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Você se sente constantemente em busca de equilíbrio, tentando conciliar a carreira, a família, a saúde e ainda os seus próprios sonhos? Se você tem mais de 40 ou 50 anos, a resposta provavelmente é um sonoro “sim”. Em meio a essa jornada intensa, um fator silencioso, mas poderoso, molda cada dia: o estresse. Mas…